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Tá cansado? Veja quais incensos ajudam a renovar suas energias Por várias vezes, nos encontramos exaustos do dia a dia, sem energias para realizar as tarefas, mas precisando estar na ativa para cumprir os prazos. Essa sensação de cansaço que…
Autoconhecimento Descubra a importância e o poder do autoconhecimento na vida pessoal e profissional O autoconhecimento é um processo de aprendizado de longo prazo, que pode durar a vida toda. Na filosofia, autoconhecimento se refere à consciência das próprias sensações, crenças, pensamentos e…
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Meditação e os Benefícios que ela nos traz Meditação e os Benefícios que ela nos traz e como vivenciá-la Hoje em dia, muito se fala em meditação. No Oriente Antigo, a meditação era uma prática atrelada à religiosidade e à…